姓名：陈晓涵、

班级：2022级生物技术本科2班

保研去向：苏州大学功能纳米与软物质研究院

获奖情况：在校期间曾获得2023-2024学年国家奖学金；济南市第六届“济南奖学金”；2022-2023学年度、2024-2025学年度国家励志奖学金；连续三年校级一等奖学金；连续三年校级优秀学生等荣誉。

我的大学经验：把每一步走实，时间自有答案

1、学习为本，稳扎稳打才是硬道理

大学四年，我始终把学习放在首位。课前预习、课上专注、课后复盘，看似朴素，却是保持成绩稳定的关键。我坚持整理笔记、梳理知识框架，把每一门课学懂弄通，最终连续三年专业第一，顺利拿到推免资格。成绩不是唯一，但它是你争取机会最扎实的底气。

2、科研趁早，在尝试中找到方向

大一起我就主动走进实验室，从基础操作做起，跟着导师与师姐慢慢积累。参与项目、阅读文献、动手实验、打磨论文，每一次尝试都是成长。不必害怕起点低，坚持下去，你会在反复探索中找到热爱与方向。

3、全面发展，让自己拥有更多可能

学习之外，我积极参与学生工作、学科竞赛、社会实践与公益服务。这些经历不仅锻炼能力、拓宽视野，更让我学会沟通、协作与担当。大学不是单一的刷题与考试，而是全方位塑造自己的过程。

4、心怀感恩，在困境中保持向上

出身清贫不曾困住我，反而让我更懂得珍惜。国家与学校的资助、老师的指引、同学的陪伴，都是我前行的力量。始终保持真诚、善良与感恩，路会越走越宽。

避坑指南：这些弯路，希望你不必走

1、不要拖延，不要 “考前突击”

临时抱佛脚或许能及格，但无法支撑你走得更远。知识靠积累，保研、评奖、升学，都看长期积累。

2、不要盲目内卷，也不要彻底躺平

找到自己的节奏，明确目标再发力。盲目跟风只会内耗，找准方向持续努力，才最高效。

3、不要忽视英语与科研基础

英语是保研、竞赛、科研的硬门槛；尽早接触实验、文献、数据分析，比临时准备更有优势。

4、不要封闭自己，多交流多请教

遇到问题大胆问老师、问师姐、问同学。很多困惑，一句话就能点醒，不必独自硬扛。

5、不要浪费平台与机会

学院与学校提供的比赛、项目、讲座、实践机会，都是成长的阶梯。敢于报名、敢于尝试，机会只给主动的人。

给学弟学妹的建议：愿你少走弯路，向阳生长

1、立大志，更要做小事

先定下清晰目标：保研、就业、考研、出国…… 然后拆解到每学期、每月、每天。把小事做好，大事自然成。

2、保持自律，也允许自己偶尔放松

自律不是苦行，是对自己负责。累了可以休息，但不要放弃，坚持比爆发更重要。

3、勇敢试错，别怕失败

大学最珍贵的就是试错成本低。比赛输了、实验失败了、竞选落选了，都没关系，经历本身就是收获。

4、善待时间，也善待自己

珍惜课堂、珍惜图书馆、珍惜青春。同时好好吃饭、好好睡觉、好好运动，身心健康，才能走得长久。

5、山再高，往上攀；路再长，走下去

无论出身、无论起点、无论眼下多难，只要不停止脚步，你终会抵达想去的地方。

结语：以梦为马，不负韶华

大学四年，是沉淀，是蜕变，更是一场与自己的较量。我始终相信：真正的强者，不是从不困境，而是从不向困境低头。愿每一位学弟学妹，都能守住初心、脚踏实地、自强不息；愿你们以热爱为光，以奋斗为翼，在最好的年纪，活成最耀眼的模样；愿我们循梦而向，向阳而生，在更高处相见！